Alergia na ruch
Dawniej dzieci częściej spędzały czas na świeżym powietrzu: więcej biegały, chodziły, skakały, zużywając przy tym mnóstwo energii. Teraz zwykle się bawią w zamkniętych pomieszczeniach. Zdecydowanie mniej się ruszają, a to co jedzą, ma dużo więcej kalorii niż jedzenie dwadzieścia lat temu. Doba komputerów, telewizorów, internetu i gier sprawia, że często nie mają motywacji, żeby wyjść […]
Desery na upalne dni
Jest taka jedna rzecz, której chyba nikt się nie oprze. Jeden taki smakołyk, który lubią właściwie wszyscy – mali i duzi, dzieci i dorośli. Skuszą się na niego nie tylko łasuchy, ale też niejadki. Wystarczy tylko jedno magiczne słowo: LODY. Zdecydowanie nadszedł na nie czas. Słońce świeci coraz mocniej i powoli robi się gorąco. I […]
Dieta zbilansowana dla dzieci w wieku przedszkolnym
Prawidłowe żywienie to spożywanie takiej ilości składników pokarmowych o właściwej kaloryczności i wartości odżywczej, które warunkują utrzymanie prawidłowej masy ciała i właściwe funkcjonowanie organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta ma na celu pokrycie zapotrzebowania organizmu dziecka w wieku przedszkolnym na niezbędne składniki odżywcze, energię i witaminy. Zapotrzebowanie to określają normy żywienia, które biorą pod uwagę wskaźnik BMI, […]
Jak rozwijać zainteresowania dziecka?
Nadchodzi czas, kiedy rodzic staje przed decyzją wyboru przedszkola dla swojej pociechy. Kryteria szukania odpowiedniej placówki to zdecydowanie kwestia indywidualna, jednak każdy przyzna, że w dzisiejszych czasach przedszkola prześcigają się w różnorodności prezentowanych ofert. I tak coraz częściej możemy natknąć się na miejsca o profilu eko, muzycznym lub językowym. Taka placówka wydaje się być fantastycznym […]
Mamo, ja nie chcę iść do przedszkola!
Mijają kolejne dni, od kiedy nasza pociecha po raz pierwszy przekroczyła próg przedszkola. I każdego ranka powtarza się jeden i ten sam schemat: łzy przeplatają się z prośbami o pozostanie w domu, maluch tuli się do rodzica i za nic nie chce go puścić. W głowie zaczynają rodzić się wątpliwości i pytania, czy na pewno […]
Jak oduczyć dziecko noszenia pieluszki?
Zbliżający się moment pójścia dziecka do przedszkola to dobra okazja, aby wprowadzić kilka zmian z zakresu samodzielności. W tym czasie wielu rodziców staje przed trudnym zadaniem nauczenia brzdąca funkcjonowania bez pieluszki. Spróbujemy podrzucić kilka cennych rad, które mogą ułatwić lekcje treningu czystości zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom. Przede wszystkim należy pamiętać, że każdy maluch […]
Korzyści płynące z relacji wnuczek – dziadkowie
Odpowiedzialność za wychowanie dziecka spoczywa przede wszystkim na rodzicach. Stałe przebywanie w towarzystwie pociechy, konieczność radzenia sobie z jej przeróżnymi nastrojami i stwarzanymi przez nią problemami jest jednak męcząca. Nawet najbardziej kochający rodzice potrzebują od czasu do czasu chwili wypoczynku. W takich sytuacjach nieoceniona może okazać się pomoc ze strony dziadków. Dziadkowie są niezastąpieni w […]
Jesienna plucha – zabawy z dzieckiem w pigułce
esienne dni ciągną się w nieskończoność. Za oknem plucha i wiatr, a Twojemu dziecku znudziła się zabawa zabawkami. O wyjściu na podwórko nie ma mowy, wszystko tonie w błocie i kałużach. W domu zostało do zrobienia kilka drobnych porządków i ugotowanie obiadu, a maluch domaga się Twojej uwagi. Co zrobić, aby wypełnić ten czas dziecku? […]
