Dieta zbilansowana dla dzieci w wieku przedszkolnym

Prawidłowe żywienie to spożywanie takiej ilości składników pokarmowych o właściwej kaloryczności i wartości odżywczej, które warunkują utrzymanie prawidłowej masy ciała i właściwe funkcjonowanie organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta ma na celu pokrycie zapotrzebowania organizmu dziecka w wieku przedszkolnym na niezbędne składniki odżywcze, energię i witaminy. Zapotrzebowanie to określają normy żywienia, które biorą pod uwagę wskaźnik BMI, […]